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El cardio en ayunas no hace que pierdas más grasa, según el último estudio
Cardio en ayunas
HojaFresca - ¿CARDIO EN AYUNAS? Cuando hablamos de realizar ejercicios de cardio, hay personas que son defensoras de hacerlo en ayunas, generalmente por la mañana antes de desayunar. Realizar cardio en ayunas
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Rutina de cardio en ayunas en casa - la mejor opción
Nutrióloga Paola Torre - ✔️Primero quiero aclarar que en este tema aún existe mucha controversia, hablaré de lo que yo he investigado y lo que a mi personalmente me ha funcionado. También
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Cardio en ayunas: todo lo que tienes que saber antes de ponerlo en práctica
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